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건강생활체육

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학습지원센터

평일 : 오전 10:00 ~ 오후 06:00
점심시간 : 오후 01:00 ~ 02:00
토요일 / 공휴일 휴무

02-6974-0904

내 몸 사용 설명서 2 - 텃밭 채소 샘플강의 수강신청
강      사 : TV조선
학습차시 : 12차시  인정시간 : 6 시간
 학  습  일 :  28일

과정소개

한국인에게 맞는 한국식 건강 비법!
직접 길러 먹을 수 있는 채소로 건강을 지킬 수 있다. 고혈압, 당뇨, 콜레스테롤, 초미세먼지 등으로 부터 건강을 지키는 각종 셀프 재배 건강법을 소개해 드립니다.
각종 질환에 대한 전문 의료진들의 조언과 처방, 그리고 피트니스, 식품 전문가들이 알려주는 운동법과 요리법 등 진짜배기 건강법을 제시해 드립니다.

학습목표

건강 유지와 개선에 관심이 많은 모든 직장인
자신과 가족의 건강을 통해 삶을 질을 높이고 싶은 임직원

학습목차

1. 셀프재배 건강법! 궁극의 청혈제 <밀싹>
2. 셀프재배 건강법! 고혈압, 당뇨에는 <명월초>
3. 셀프재배 건강법! 천연항암제 <머위>
4. 셀프재배 건강법! 기적의 면역초 <삼백초>
5. 셀프재배 건강법! 콜레스테롤 조절하는 <보리새싹>
6. 셀프재배 건강법! 회춘의 묘약 <땅콩새싹>
7. 셀프재배 건강법! 성인병을 예방하는 신의 보약 <삼채>
8. 셀프재배 건강법! 암과 출혈성 질환에는 <와송>
9. 셀프재배 건강법! 궁극의 해독왕 <잔대>
10. 셀프재배 건강법! 궁극의 천연 항암제 <그라비올라>
11. 셀프재배 건강법! 칼로리 제로, 당뇨 걱정 없는 <스테비아>
12. 셀프재배 건강법! 초미세먼지 배출 돕는 <방풍나물>

특이사항

셀프 재배 건강법에 대한 사례와 전문가의 조언과 처방을 통해 각종 질환을 예방하고 건강을 지키는 능력을 향상 시킬 수 있다.