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건강생활체육

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학습지원센터

평일 : 오전 10:00 ~ 오후 06:00
점심시간 : 오후 01:00 ~ 02:00
토요일 / 공휴일 휴무

02-6974-0904

내 몸 사용 설명서 3 - 건강기능식품 샘플강의 수강신청
강      사 : TV조선
학습차시 : 12차시  인정시간 : 6 시간
 학  습  일 :  28일

과정소개

한국인에게 맞는 한국식 건강 비법!
건강기능식품도 정확히 알고 먹어야 건강에 도움이 될 수 있다. 치매, 신장, 암, 갑상선 등의 건강에 도움이 되는 각종 건강기능식품의 효과와 사용 설명서를 소개해 드립니다.
각종 질환에 대한 전문 의료진들의 조언과 처방, 그리고 피트니스, 식품 전문가들이 알려주는 운동법과 요리법 등 진짜배기 건강법을 제시해 드립니다.

학습목표

건강 유지와 개선에 관심이 많은 모든 직장인
자신과 가족의 건강을 통해 삶을 질을 높이고 싶은 임직원

학습목차

1. 치매 잡는 두뇌 비타민!
2. 신장을 지키는 최고의 단백질!
3. 치매 잡는 두뇌 비타민!
4. 암 예방 돕는 슈퍼 미네랄! <셀레늄>
5. 유산균 제대로 먹는 특급비법!
6. 치매 잡는 두뇌 비타민!
7. 내 몸속 기름을 바꿔라! 기름 사용 설명서
8. 오메가-3! 똑똑하게 제대로 먹는 법!
9. 유산균 제대로 먹는 특급비법! 2탄
10. 비타민 사용설명서
11. 당뇨 개선을 돕는 미네랄 <아연>
12. 갑상선 건강을 돕는 미네랄 <요오드>

특이사항

건강기능식품의 효과에 대한 사례와 전문가의 조언과 처방을 통해 각종 질환을 예방하고 건강을 지키는 능력을 향상 시킬 수 있다.