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건강생활체육

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학습지원센터

평일 : 오전 10:00 ~ 오후 06:00
점심시간 : 오후 01:00 ~ 02:00
토요일 / 공휴일 휴무

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셀프골프 샘플강의 수강신청
강      사 : 심짱
학습차시 : 17차시  인정시간 : 9 시간
 학  습  일 :  1일

과정소개

셀프골프 코너는 골프를 현재 하시는 분들을 위한 코너로, 골프를 하면서 나오는 다양한 미스샷에 대한 해결방법을 제시하는 코너입니다. 셀프골프는 혼자 스스로 스윙을 교정할 수 있게끔, 문제에 대한 원인분석과 함께 교정 연습방법을 제시합니다. 셀프골프는 다양한 문제를 다루고 있기에 여러분들의 문제 해결법을 찾을 수 있을 것으로 기대하며, 심짱이 나름 쉽게 설명하려 노력했고 또 심심하지 않게 웃겨 드리려고 노력도 했습니다. 재미있게 셀프골프를 시청해 주시기 바랍니다.

학습목표


학습목차

1. 궤도수정 2. 볼구질의 원리 이해 3. 뒷땅 방지하기 4. 로브샷 치기 5. 밸런스 잘 잡기 6. 왼쪽 벽 만들기 7. 왼손등 펴기 8. 아웃-인 궤도 교정 9. 일관성 아이언샷 10. 헤드스피드 늘리기 11. 셀프골프레슨-몸안움직임 12. 볼 스피드 13. 생크 방지하기 14. 스웨이 방지하기 15. 헤드 스피드 & 리듬 16. 얼리익스텐션 방지 17. 요동작 드라이버똑딱

특이사항